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新闻不重要，看图才是正事空姐作为时尚博主她也相当爱惜自己的主播兼职羽毛几乎没有大丑闻家庭也是稳定幸福展现在众人面前的人设非常之稳定自然也能掳获一群死忠粉
新闻不重要，看图才是正事外围所以没有无缘无故的成功宇宙博主的养成也是需要天赋努力缺外围母女一不可啊意大利模特爱健身收获迷人身材坚持运动美丽相伴
新闻不重要，看图才是正事天祝导语现在很多女生都有减肥的想法不过一说到减肥这件事情很多女生最先想到的办法就是节食和吃减肥药至于运动减肥的方案就要往后排了原因就是她们有点懒其实健身运动这样的减肥方式是最健康最有效的当然了坚持健身也是很枯燥的一件事情很多女生都中途放弃了今天就与大家分享一位模特的健身经历希望能给大家带来减肥动力一说到混血儿大家最先想到的外围模特就是高颜值因为在大家的印象当中混血儿的个人形象往往都是比较出色的这与她们的基因优势有很大关系其实上面所说的这一切都是一个基础条件的那就是不要太胖正所谓一胖毁所有即便是混血儿如果太胖的话颜值也会下滑不少今天要说的这位小姐姐就是一位混血儿她就是Georginamazzeo一位意大利的模特因为她颜值高身材好收获了众多粉丝尤其是在穿上镂空背心以及超短裤之后她的好身材被展露无遗让无数粉丝为之疯狂在她成为一名模特之后不到一年的时间她就收获了300万的粉丝这在意大利就绝对算是一个大网红了这与她的好身材是分不开的身高173公分的她三围分别为846093傲人的D罩杯上围蜂腰翘臀这样的身材看上去更像是一件艺术品每当走在大街上的时候她的回头率是相当高的不过之前的时候Georginamazzeo并没有这样的好身材甚至有些臃肿这让她的事业与生活受到了不少的影响甚至还受到了别人的嘲讽这让她决心健身很显然Georginamazzeo成功了也正是因为对健身的坚持她收获了好身材才有了今天的事业当然了她收获的不仅仅是好身材与好工作还有好气质与自律以及自信现在Georginamazzeo经常在自己的社交平台上分享自己的健身经验粉丝们发现她的健身爱好很广泛力量训练普拉提运动跑步瑜伽等等她都能信手拈来而且不管工作多忙她都会抽出时间来健身以便能维持自己的好身材从Georginamazzeo经历来看好身材没有天生的只要大家坚持锻炼总有一天能收获好身材下面小编给大家推荐几组动作只要大家肯坚持练出好身材不是难事1平板支撑目标锻炼部位核心整体动作要领肘关节和肩关节与身体保持直角在地板上进入俯卧姿势用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重手臂成弯曲状并置放在肩膀下保持身体挺直2仰卧交替触踝目标锻炼部位腹内外斜肌动作要领平躺脚与膝盖弯曲在地板上紧缩你的躯干向前慢慢触摸脚踝左右交替进行意大利混血模特靠火辣身材吸粉百万颜值和身材均无可挑剔
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